Trabajo con ordenadores

El trabajo con ordenador es aquel que lleva a cabo un trabajador mediante el empleo de equipos de sobremesa o portátiles de uso continuado en un puesto de trabajo.

El Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización es la normativa de referencia que regula los trabajos con estos equipos. En esta normativa define:

• Pantalla de visualización: es una pantalla alfanumérica o gráfica, independientemente del método de representación visual utilizado.
• Puesto de trabajo: el constituido por un equipo con pantalla de visualización provisto, en su caso, de un teclado o dispositivo de adquisición de datos, de un programa para la interconexión persona/máquina, de accesorios ofimáticos y de un asiento y mesa o superficie de trabajo, así como el entorno laboral inmediato.
• Trabajador (de PVD): Cualquier trabajador que habitualmente y durante una parte relevante de su trabajo normal utilice un equipo con pantalla de visualización.

El empleo por los trabajadores de estos equipos puede llevar aparejado los siguientes riesgos: trastornos musculoesqueléticos, fatiga visual (y ocular) y fatiga mental.

La probabilidad de que estos trastornos aparezcan, se relaciona con una serie de factores entre los que destacan:

• La frecuencia y duración de los periodos de trabajo ante la pantalla
• La intensidad del trabajo
• El grado de atención requerido
• La autonomía del trabajador para llevar a cabo la actividad y efectuar pausas.

Los efectos para la salud se agrupan en tres grandes grupos:

• Relacionados con la carga física: Principalmente fatiga física y Trastornos musculoesqueléticos como por ejemplo el síndrome del túnel carpiano, lumbalgia, dolor cervical, etc.
• Relacionados con la fatiga visual: fatiga ocular, ardor, sensibilidad, irritación de los ojos, ojo rojo, visión borrosa y ojos secos entre otros.
• Relacionados con la fatiga mental: la fatiga puede ser normal o fisiológica, la cual es recuperable mediante el descanso. Los efectos de este tipo de fatiga son la disminución de la atención, el pensamiento lento y la disminución de la motivación. Por otro lado este la fatiga crónica, la cual se prolonga en el tiempo y cuyos efectos son la inestabilidad emocional, las alteraciones del sueño, la astenia y las alteraciones psicosomáticas.

Deben ir dirigidas en tres direcciones:

• Satisfacer los requisitos del diseño ergonómico del puesto, por ejemplo un asiento de trabajo apropiado, o un software amigable.
• Medidas relacionadas con la organización del trabajo, como puede ser la realización de pequeñas pausas para prevenir la fatiga y respetar el propio ritmo de trabajo.
• Dirigidas a proporcionar información y formación a los usuarios de ordenadores, con el objeto de conocer cómo usar correctamente el equipo, sus riesgos y como prevenirlos.

El empresario debe ofrecer una vigilancia de la salud a todos aquellos empleados que sean considerados “trabajadores” con pantallas de visualización.

Existe:

• Protocolo de vigilancia médica específica relacionado con pantallas de visualización de datos.
• Protocolo de vigilancia médica específica relacionado con los movimientos repetidos de la extremidad superior.