Identificación y control de los riesgos laborales en pymes (Ficha 20: Trabajo a turnos) - Año 2023
Introducción y criterios preventivos
Se considera trabajo a turnos toda forma de organización del trabajo según la cual un mismo puesto se ocupa sucesivamentede forma rotatoria- por diferentes personas. Esta rotación implica que la trabajadora o el trabajador prestan sus servicios a distintos horarios en un periodo determinado de días o de semanas.
Tradicionalmente, se asociaba el trabajo a turnos a la industria y a servicios necesarios durante 24 horas, como hospitales, policía o bomberos, pero en la actualidad, están aumentando los sectores que se acogen a esta modalidad como, por ejemplo, las gasolineras o los centros de llamadas.
Trabajar fuera del horario considerado normal, es decir, en una horquilla entre las 7 de la mañana y las 7 de la tarde, puede tener efectos negativos para la salud, en particular para las personas que realizan turnos de noche o para quienes empiezan muy temprano por la mañana. Por otra parte, el trabajo a turnos puede tener otro tipo de efectos negativos relacionados con alteraciones de la vida familiar y social o con la aparición de errores y accidentes
Alteraciones del sueño y de los ritmos biológicos
El desajuste horario y la falta de sueño puede producir fatiga y falta de atención, que conllevan un descenso del rendimiento y una mayor probabilidad de cometer errores. Se ha comprobado que el riesgo de sufrir accidentes y lesiones es mayor cuando: el trabajo se realiza en el turno de noche, se prolongan los turnos más de ocho horas y se enlazan turnos sucesivos sin el suficiente descanso.
Efectos para la salud
Además de la fatiga crónica, la exposición prolongada al trabajo a turnos se asocia a problemas gastrointestinales, cardiovasculares (hipertensión o cardiopatías) y a una mayor susceptibilidad a enfermedades leves como resfriados, gripe o gastroenteritis.
Por otra parte, el trabajo a turnos puede agravar problemas de salud ya existentes como la diabetes, el asma, enfermedades mentales, etc. Las personas de mayor edad y las más jóvenes son más susceptibles a los efectos negativos para la salud del trabajo a turnos, al igual que las mujeres embarazadas o que las han dado a luz recientemente.
Alteración de la vida familiar y social
Un horario de trabajo que entre en conflicto con las responsabilidades personales o familiares puede generar problemas tanto en el hogar como en el trabajo. Las personas que trabajan a turnos y tienen obligaciones familiares pueden tener mayores problemas de sueño, debido a que sacrifican tiempo de su descanso para cuidar o para pasar tiempo con la familia o su entorno social. Esto provoca fatiga, con las consiguientes consecuencias para la salud y la seguridad
Normativa y documentos de referencia
- Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales.
- Real Decreto 39/1997 por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención.
- Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores.
- Real Decreto 1561/1995, de 21 de septiembre, sobre jornadas especiales de trabajo.
- Método para la evaluación y gestión de factores psicosociales en pequeñas empresas.
