Beneficios del fomento de la actividad física y la práctica deportiva, en términos de mejora de la salud, el bienestar y la productividad empresarial - Año 2017

El (antiguo) Ministerio de Empleo y Seguridad Social, a través del (antiguo) Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo y en colaboración con la Red Española de Investigación en Ejercicio Físico y Salud (EXERNET), ha llevado a cabo el estudio denominado “Beneficios del fomento de la práctica de la actividad física y la práctica deportiva, en términos de mejora de la salud, el bienestar y la productividad”.

El presente estudio tiene como objetivo en primer lugar llevar a cabo una revisión sistemática actualizada de la evidencia científica disponible en relación con el fomento de la actividad física y la lucha contra el sedentarismo dentro del ámbito laboral. Al mismo tiempo, el estudio incluye una recopilación y análisis de ejemplos de Buenas Prácticas en empresas que desarrollan su actividad en España y que tienen una experiencia acreditada en relación con el fomento de la actividad física dentro del ámbito laboral. Con todo ello y como corolario, el estudio incluye un listado de recomendaciones en base al criterio técnico de una comisión de expertos en la materia con los aspectos más relevantes relacionados con la puesta en marcha por parte de las empresas de intervenciones eficaces de promoción de la salud en el trabajo (PST) relacionadas con la actividad física y la lucha contra el sedentarismo.

Abstract

The Ministry of Employment and Social Security, through the National Institute of Safety, Health and Wellbeing at Work and in collaboration with the Spanish Network for Research in Physical Exercise and Health (EXERNET), has carried out the study named "BENEFITS OF PROMOTING PHYSICAL ACTIVITY AND SPORTS PRACTICE, IN TERMS OF IMPROVING HEALTH, WELLBEING AND PRODUCTIVITY". The main objective of this study is to carry out an up-to-date systematic review of the scientific evidence available regarding the promotion of physical activity and the fight against sedentary lifestyle within the workplace. At the same time, the study includes a compilation and analysis of examples of Good Practices in companies that develop their activity in Spain and that have an accredited experience in relation to the promotion of physical activity in the workplace. With all this and as a corollary, the study includes a list of recommendations based on the technical criteria of a commission of experts in the field with the most relevant aspects related to the implementation by companies of effective interventions to promote health at work (PST) related to physical activity and the fight against sedentarism.